《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,进行《国家学生体质健康标准》测试是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神,促进学生积极地参加体育锻炼,上好体育课,增强学生的体质和提高健康水平,把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。
学生测试时注意事项:测试时间安排是以年级、学院为单位进行分组预约。参加测试的同学必须严格按照通知规定的时间积极参加测试,测试时必须穿运动服、运动鞋并携带一卡通(如无照片必须再携带一个其他有照片的证件同时使用),无一卡通不能进行测试。参加测试的同学应该按照测试老师的指导自觉有序排队参加各项目测试,听从指挥,互相尊重。不能空腹参加测试,特别有低血糖的同学。测试前务必自行安排热身活动练习,使身体能适应高强度的运动。测耐力跑项目时根据自己的身体情况,合理安排运动量。有心脏病、高血压、哮喘和体质虚弱的同学不能参加此项目测试。其他高校已发生多起耐力跑测试过程猝死事件。
常见问题答疑:
1、学生体测的目的意义?
答:大学生健康标准测试从身体形态(身高,体重)、身体机能(肺活量,坐位体前屈)和身体素质(50米跑,耐力跑)等方面综合评定学生的体质健康水平,其目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。通过对大学生体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础。测试和评价结果的最终解释不只是你得了多少分,更是对你身体健康素质现状的分析。通过每一年测试的成绩,可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况,还可帮助学生监测自己的体质与健康状况的变化程度。激发锻炼的自觉性和积极性,减少锻炼的盲目性,科学地制定体育锻炼计划,这些都有助于学生在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标,有针对性的选择锻炼策略,制定切实可行的锻炼计划。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度,在校学生必须遵照执行。
2、测试共有几项?
答:每人共七项,测试项目不分先后顺序。身高体重,肺活量,立定跳远,坐位体前屈,50米跑,耐力跑(男1000米,女800米),引体向上(男)/仰卧起坐(女)
3、大学期间需要测试几次?
答:四次,每个学生每学年测试一次。
4、不参加测试会有何后果?
答:每个学生每学年测试一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
5、预约测试未参加怎么办?
答:正常每学期测试都有,每学期测试两个年级。本学期测试,下学期补测。如果第一学期未能参加,可以补测的时候来测,都计入本学年成绩。
6、七项中因病或个人其他原因未能都测完可以吗?
答:可以,测几项得几项的分数。七项测试累计之和为你的测试分数。有的同学测试5项就已经及格。标准分100分,每个项目所占总分比重不同,50米跑和耐力跑占分最高。
7、测试分数如何计算?
答:学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
项目 |
权重 |
身高体重 |
15 |
肺活量 |
15 |
坐位体前屈 |
10 |
立定跳远 |
10 |
引体/仰卧 |
10 |
50米跑 |
20 |
1000/800米跑 |
20 |
8、测试违纪怎么处理?
答:测试等同于考试,测试期间违纪按学校相关考试违纪处理,轻者通报批评,严重的留校察看或开除学籍。
9、因身体残疾或其他特殊情况大学期间都不能参加测试怎么办?
答:大学期间都不能参加测试的同学可以到体育部一楼测试办公室领取免于执行《标准》申请表,按要求填写表格。但同学们不要随意去申请,免测与正常测试最后毕业时所发的体侧合格证不同,正常测试合格者发放标有“合格”字样的合格证书,申请免测者由“免测单”代替合格证书发放。该合格证将装入毕业生学籍档案。